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ひとりでは、なかなか続かない・・・というひとは。
●男性の方は、メンズMax!
写真のように、みんなで仲良く!?体を動かします。ダイエットから、体力向上、運動能力アップなど、毎週1回(木曜日20:30〜21:30)思いっきり汗を流します。イメージでいうと、昔の部活動。妥協をしていると、横から野次られる(笑)。そんな楽しい仲間と一緒に熱い時間を過ごしましょう!
●女性の方は、ビューティMax!
こちらは、週2回(月8回コース)。月曜日は、最近流行りのウォーキング&ランニング。金曜日は、クラシックバレエエクササイズ。静と動を組み合わせて、素敵な体作りを目指します。
いずれも、参加できるときだけ参加可能なチケット制もありますので、気軽にチャレンジしてください。金額などは、こちら。
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