11月は、縄跳びと風船バレーをおこないます

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• 11月は縄跳びをおこないます。縄跳びで大切なことは、①体の軸　②動いているものに体を合わす＝距離感（定位脳力）③状況に応じて体の動きを変化させる（変換脳力）。この3つが養われると跳ぶことができてきます。まず、この3つを意識した動き作りから始めていきます。ここで体の軸などを作っていくと、いろんな運動に応用が効いてきます。そして、長縄にも挑戦することで、協調性やチームワークなども育ってきます。みんなで協力して、ひとつのこと（跳ぶ回数を目標にしたり）を達成すると自信にもつながってきます。写真は体の軸作りでおこなう、コォーディネーショントレーニングです。その後は、徐々に前跳びや自分の得意な種目、苦手な種目に挑戦していきます。

• もうひと種目は風船バレー。10月に風船を巧みに扱うための力加減（識別脳力）や変換脳力も身につけてきましたので、11月はバレーのルールも理解しながら、風船バレーの試合をおこなっていきます。試合になると必死になって風船を手で打ってしまいます。しかし、風船をコントロールするには力を入れてはいけません。この辺りを学びながらチームで勝負していきます。

• キッズマックスでは、年間多くの体育種目から一般スポーツ種目までいろんな動きに挑戦（マルチスポーツ）していきます。その中で、「出来た！」を多く経験することで、「頑張れば出来るようになる！」と自信をもち、苦手なことにも挑戦するようになります。無料体験も随時開催していますので、お気軽にお申込ください。
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